Ambessa Dates Bowl Recipe for Dried Fruit

Ambessa Dates Bowl

「Ambessa Dates 」の作り方

• スムージーブレンダーやジューサーを用意し、デーツ、ブルーベリー、豆乳を入れ、材料が細かくなるまで回します。
• フローズンバナナと氷を加えてスムージーになるまでさらに撹拌します。
• ボウルにスムージーを入れてグラノーラ、刻んだバナナやブルーベリーなどの季節のフルーツやドライフルーツをトッピングします。
• ミントを飾り付けて、蜂蜜をかけたら出来上がりです。

※　フローズン状にするために氷の量を上手に調整してくださいね。

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